敏感肌の原因とは?

敏感肌は毎日の生活の中で改善できるのか、悩まされている方にとっては相応しいスキンケア環境を探していく上でも大事なポイントです。

敏感肌の原因で最も多いのが乾燥

敏感肌の原因

もともと刺激に対して敏感な肌質をしている方ももちろんいますが、敏感肌にまで悪化するのはたいていが後天的な理由、生活習慣やスキンケア、加齢といった要素が深く関わっているため、それさえカバーできれば改善することも十分に可能です。適切な対策を行っていくためには敏感肌の原因を把握しておきましょう。

 

もっとも注意しなければならないのは一度敏感肌に陥るとどんどん進行していく悪循環に陥ってしまう恐れがあることです。敏感肌になるケースでもっとも多いのが乾燥です。肌が乾燥すると角質層から水分が蒸発しないよう溜め込む保湿力が低下するとともに外部からの刺激をブロックするバリア機能も低下していきます。

 

その結果紫外線をはじめとした外部からの刺激を受けやすくなり敏感になっていくのです。加えて過剰なスキンケアによって皮膚表面のバリア機能に必要な皮脂が除去されてしまったといった理由が加わることもあります。

老化はターンオーバーの乱れを引き起こしますます肌を敏感にしてしまう

敏感肌の原因

外部からの刺激を受けるとますます水分が失われるだけでなく、ダメージから肌を保護するために活性酸素が増加します。よく知られているようにこの活性酸素は細胞を酸化・老化させる働きもあるので増加すればするほど肌が老化していってしまうのです。そして老化がますます乾燥を進めて…という悪循環がどんどん進んでいきます。

 

さらに老化はターンオーバーの乱れも引き起こし、新しい肌を作る妨げにもなります。ですからこの悪循環のそもそもの原因となる老化と乾燥を防ぐことが敏感肌の改善策における第一のポイントなのです。

 

まずセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿成分をスキンケア製品で補いましょう。そして皮膚表面の水分と油分のバランスを補うため、過剰なケアを控えて必要な皮脂を残すこと、また乳液やクリームで油分を補うといった対策が有効です。加えて抗酸化成分などによる老化対策を行っていけば敏感肌を進行させる悪循環を断つことができるでしょう。

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